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Aprende el lenguaje de tu cuerpo y recupera tu energía y conexión contigo misma. Neurosciencia, Movimiento consciente, mindfulness y prácticas somaticas para ayudarte a… more
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¿Conoces esa sensación de tener el freno y el acelerador puestos al mismo tiempo? Sabes exactamente lo que "deberías" hacer... Tienes todas las herramientas... Y aun así, algo te paraliza. No es pereza. No es falta de disciplina. Es tu sistema nervioso pidiendo seguridad antes de avanzar. La procrastinación es un síntoma, no el problema. Es tu cuerpo diciendo: "Necesito sentirme seguro antes de actuar" "Esta presión no me ayuda a avanzar" "Hay algo más profundo que necesita atención" ✨ La...
¿Conoces esa sensación de tener el freno y el acelerador puestos al mismo tiempo? Sabes exactamente lo que "deberías" hacer... Tienes todas las herramientas... Y aun así, algo te paraliza. No es pereza. No es falta de disciplina. Es tu sistema nervioso pidiendo seguridad antes de avanzar. La procrastinación es un síntoma, no el problema. Es tu cuerpo diciendo: "Necesito sentirme seguro antes de actuar" "Esta presión no me ayuda a avanzar" "Hay algo más profundo que necesita atención" ✨ La...
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