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Einfaches Mealprep-Rezept: Miso-Suppe im Glas
Geht schnell, macht satt und ist günstig. Die Suppe ist außerdem gesund und ausgewogen – was will man mehr? Probiere es aus und merke dir den Pin für später! Zutaten: Würzpaste: • 4 EL helle Misopaste • 2 EL Sesamöl • 2 EL Sojasauce • 1 TL Reisessig • 2 EL Ingwer, fein gehackt • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt Zwei Gläser Miso-Suppe: • 300 g Ramen-Nudeln, vorgegart • 20 g Babyspinat • 80 g Möhren, geraspelt • 40 g Champignons, in Scheiben • 20 g Lauchzwiebeln, in feine Ringe • 40 g Sprossen (z. B. Soja- oder Mungobohnensprossen) • Sesam, nach Geschmack • Noriblatt, nach Geschmack
Einfach Tasty
Sechs gesunde Mason Jar-Salate, die jeder kennen sollte
Salate im Einmachglas sind gesund, voller Geschmack und eines der einfachsten Mittagessen, die Sie jemals zubereiten werden. Nachfolgend finden Sie sechs köstliche Geschmacksoptionen! Ges#undes Leben. #Vegetarisch. #GesundesLeben. #Eattherainbow. #Mealprep. #EchtesEssen. #Glutenfrei. #Instavegan.
